防护鞋穿着舒服,防护鞋穿着舒服吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于防护鞋穿着舒服的问题，于是小编就整理了1个相关介绍防护鞋穿着舒服的解答，让我们一起看看吧。

跑步鞋的鞋底是硬一点好还是软一点好？

原来一直穿慢跑鞋，最近换了一双马拉松跑鞋，第一次穿我感觉不会跑步，和之前的鞋子感觉完全不一样，鞋跟比较厚前低后高，鞋底前面略硬，穿上以后自然而然的用前脚掌着地，但是我习惯后脚跟着地，因为这个原因我的脚腕差点受伤，通过几次跑步我才适应了穿这双鞋脚跟着地。

通过对比自己这两双鞋我发现慢跑鞋折弯比较软，马拉松跑鞋比较硬。其实就是鞋底硬软的问题。下面是我刚拍的几张图片，折弯的时候马拉松跑鞋需要用大点劲才能折弯，普通跑鞋不需要太大的力气就能折弯。通过鞋底我们可以看出设计不同，马拉松跑鞋足弓处更窄（绿色是迪卡侬马拉松跑鞋，蓝色是亚瑟士慢跑鞋）

对于慢跑来说我觉得软一点的比较好，缓震性能优于马拉松跑鞋

穿习惯了一种鞋，再换另一种很不习惯。根据自己的需求去找相应的鞋，买鞋一定要试穿才知道是否合适。

题主应该是问“鞋底的软硬，哪个好吧”，

那么没有标准答案，不同的跑鞋适合不同的需求。

不同的人，对跑鞋的需求是不同。
即便是同一个人，也会有不同的软硬的跑鞋，来适应不同的训练。

你不能盯着同一种鞋穿的，就像吃饭一样要各种花样。

一般来说：

（1）竞速鞋，一般都偏轻，偏硬。

（2）训练鞋，一般都偏重，保护性，稳定性，缓震性都好。相对偏软。

（3）而专门为大体重人士设计的跑鞋，对于体重轻的人士来说，体感会偏硬。

（4）随训练目的而换鞋：

如果你为了锻炼足部肌肉和灵活性，挑选了NIKE的FREE系列，那么接近于赤脚的感觉，鞋底就很软，薄。那么也只是平时训练中穿，比赛中很少有人穿FREE的。

（5）软的鞋：

比如NIKE LUNAR EPIC ，绝对是软到家的跑鞋，虽然很多人说它来不适合跑长距离，但是我穿着跑了全马3小时26分。

它的升级版REACT EPIC，刚出来的1代也是以弹，软而著称。但是2019新出的REACT，却变得硬了。而且尺码也偏大了。

（6）一般的训练鞋：

NIKE飞马系列，是有名的训练鞋，物美价廉。不算太硬，也不算太软。

他的升级版TURBO，更是性价比高。一旦体验了TURBO，普通版就不想穿了

（7）竞速鞋：

比赛中，为了出成绩的，NIKE VAPORFLY 4%，弹性足，把着地的冲击力转换成前进的动力，提高成绩，但是他是弹，不能说他是软。

zoomfly 还有SP系列，各种变种，设计感十足。

（8）竞速的训练鞋：

4%只能跑200km左右就报废了，平时训练可以穿ZoomFly，弹性也是杠杠的。我穿着ZoomFly跑了全马3小时18分。

还有他的升级版NEXT%，那更是目前世界上最顶尖的跑鞋了，没有之一。

每个人的身体情况不同，所以挑选跑步鞋因人而异，像我个人，我喜欢轻量铅软的跑步鞋，因为脚踝力量较好，所以鞋子的包裹和支撑性对我个人来说不太重要。反之，下肢力量较弱的朋友，更需要一双折弯较稳、支撑安全的鞋子，运动的第一关注点还是安全！

众所周知，我们平时穿的鞋子，鞋底的软硬都不一定，那究竟是鞋底硬好还是软好呢？小编咨询了专业人士，发现鞋底硬好还是软好主要是决定于你穿鞋子的用途，比如跑步、爬山、打篮球等等。板鞋鞋底硬好还是软好呢？ 穿板鞋时前面的鞋底一定要软点，不然前面容易断胶，板鞋最容易坏的就是前面。因为有些鞋子前面太硬，所以鞋底软一点，不但穿着舒适，而且相对来说还不容易坏。打篮球穿的鞋子鞋底硬好还是软好呢？ 根据研究发现，硬底鞋有助于起动的时候瞬间爆发速度，软底鞋在跳起落地时会有缓冲保护脚的作用，各有各的长处吧。要根据你自己的技术特点。速度快的突破型选手用稍硬一点的鞋，内线的篮板悍将和高手选用稍软的鞋。通常自己多换几双鞋感觉一下就明白了。跑鞋的 一般来说太硬的鞋底，在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓、膝盖甚至大脑。但如果鞋底太软，跑鞋又会失去支撑性，可能在运动中令你受伤，而且浪费太多动能，所以跑步时最好穿鞋底柔软而有弹性的跑鞋。

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到此，以上就是小编对于防护鞋穿着舒服的问题就介绍到这了，希望介绍关于防护鞋穿着舒服的1点解答对大家有用。