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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于roahiking登山鞋黑色的问题，于是小编就整理了2个相关介绍roahiking登山鞋黑色的解答，让我们一起看看吧。

留学生活中如何处理负能量？

我在英国留学将近四年了，你遇到的问题我几乎都遇到过，这里我来分享一些我的一些处理自己小情绪的方法。

1.和住家无法相处。我在高中留学生有过两个住家。第一个住家有严重的种族歧视，经常用自以为我听不懂的英语辱骂我，导致我情绪一直低落了很久，之后我向学校举报了，表示我的父母希望我尽早搬离（父母是付钱的人，所以搬出父母是个好办法）。第二个住家相处起来非常好，但也不是全无问题。但是我认为我们的问题只是生活习惯的不同，并非因为他们品质有问题，所以就和住家谈话，多和他们聊天，刻意表现的更加谦卑谨慎，他们自然会明白我在努力融入也就不会有更大的误解了。

2.学习压力巨大。我其实不算压力那么大的，但也会偶尔遇上几次要熬通宵赶deadline的时候。我从来就是作业发的当天就开始写，但总会有一些作业是做不完的，心态会很炸。我一般采取的方法是，先做出个大概的结构，然后完全抛开完不完成之类的想法，专心投入学术问题的思考，反而内心会更镇定一些。

3.生活问题。在国外生活，其实就是提早步入社会的过程，在这个过程中可能会遇到很多人际问题等。我曾经经历过特别痛苦却没有人可以陪伴我的时光。那段时间我用喜马拉雅听书下载了非常多的书，把课余的所有时间（比如做饭，吃饭，排队的时候等）都用来听书。既可以提升自我，又可以有效转移注意力。

4.半个月嗨一次。我大概每半个月会给自己安排一次放松的活动，比如去看音乐剧，马戏团，歌剧，舞剧（尤其一些影院会卖学生站票，很划算），和同学约着一起做饭，看画展，甚至是去玩桌游。总之就是找一些自己的兴趣，偶尔鼓励自己一下。

（图一，非正式“音乐会”，有一帮古典乐大佬每人来一首曲子，大家一起玩几个小时的音乐）

（图二，做饭，既满足自己的口舌之欲，还能发展自己做饭的爱好）

（图三，城市徒步，既是运动，又是一种切身感受城市文化的方式，但是注意要和大家一起，注意安全哦～）

5.坚持运动。虽然学习很忙很累，但是运动是不能少的！只有好的身体才是学习的前提。我平时不忙的时候会去游泳，忙的时候就在饭后在楼下的花园多走几圈。

最后，留学必然是一条艰苦之路，我身边很多朋友最忙的时候一周要熬三个通宵，但是他们可以坚持也是因为真心热爱。每次我在觉得很痛苦的时候会多想想现在做的事情正是我曾梦寐以求的，方式虽然痛苦了一点，但想想离自己的目标近了一些，会更加积极乐观一点。加油～

有哪些海滩值得推荐？

我刚刚从珠海东澳岛旅行归来，附图就是东澳岛的海景，所以我推荐珠海东澳岛给你，这里的南沙湾钻石沙滩真的非常赞!我在钻石沙滩海域还潜泳了，海水清澈见底沙子细腻滑润，真的是一种净化身心的享受! 珠海号称是"百岛之市"，域内海岛奇多，主要代表有外伶仃岛、东澳岛、桂山岛、万山岛以及担杆岛，沙滩最好的当属东澳岛钻石沙滩!

葡萄牙南部的海滩，像“海军海滩”全欧洲排名前5，水非常干净，沙子非常的细，7-9月最佳时期，还有西班牙巴塞罗那郊区的海滩，“蓝色大海的传说”拍摄地和“权力游戏”的拍摄地，非常美

垦丁

位于台湾省南部，被称为是台湾版的“天涯海角”，辽远的海景、洁白的沙滩、浓郁的热带风情，惊险刺激的游乐，充足的阳光，绝对让你流连忘返。

垦丁的海水颜色充满层次，美不胜收。汹涌的海浪同样吸引了不少逐浪客前来。南湾的海滩腹地广阔平坦，极适合进行水上运动或是享受日光浴。砂岛上还可以见到少见的贝壳。

基隆

基隆市古名鸡笼，位于台湾本岛北端，以深水谷湾之天然良港著名。三面环山，一面临海，岛屿、港湾、山陵兼具，港都繁华，宛若一个“小香港”。

维多利亚港

维多利亚港是亚洲的第一大海港，世界第三大。维多利亚港（简称维港，英语：Victoria Harbour）是位于香港的香港岛和九龙半岛之间的海港。港阔水深，可谓天然良港，香港亦因而有“东方之珠”、“世界三大天然良港”及“世界三大夜景”之美誉。

这里高楼大厦满布，入夜后万家灯火，相互辉映，香港的夜景因而与日本函馆和意大利那不勒斯并列“世界三大夜景”。这里倒映着香港的繁华，见证着香港的商贸、经济和旅游业的变迁。

鼓浪屿

鼓浪屿位于厦门岛西南隅，与厦门只隔一条宽600米的鹭江，轮渡5分钟便可到达。 岛上气候宜人，四季如春，安详静谧，鸟语花香，有“海上花园”之誉。 小岛完好地保留着许多具有中外各种建筑风格的建筑物，有中国传统的飞檐翘角的庙宇，有小巧玲珑的日本屋舍，也有19世纪欧陆风格的原西方国家的领事馆，有“万国建筑博览会”之誉。

漫步在各个角落小道上，就会不时听到悦耳的钢琴声，悠扬的小提琴声，轻快的吉他声，动人优美的歌声，加以海浪的节拍，闲适悠然。

“我很幸运，生长在这样一个南方岛屿，春夏秋冬，日日夜夜，与绿树鲜花呼吸与共。”by 舒婷

三亚

三亚市是中国最南端的热带滨海旅游城市，东南处天下第一湾亚龙湾是海南最南端的一个半月形海湾，全长约7.5公里，是海南名景之一。亚龙湾海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。年平均气温适宜，是中国最好的一片海。

青岛

青岛位于山东半岛南端，依山傍海，风光秀丽，气候宜人，是一座独具特色的海滨城市。崂山山险峰秀，空旷幽远，鬼斧神工。八大处欧式建筑，造型别致，红顶石墙，精巧玲珑，各具风韵；宗教建筑别具韵味；名人故居同样多而密集，国内罕见。众多的文化遗迹造就了这座海滨城市的古朴凝重、清幽典雅。

大鹏半岛

位于深圳市东南部海岸。半岛三面环海，奇峰怪石众多，沿岸分布着大大小小十几个沙滩，这些沙滩沙质松软，属中细沙，湾内水深较大，这使得大鹏半岛的沙滩可以冲浪、帆板。

细白沙滩、湛蓝海水，有着最原始最淳朴的自然之美。

崇武海岸

在它的海岸线上，分布着12个动人的金沙海滩，岩石礁屿形态各异，意境深远。金沙碧水的“半月沉湾”和“西沙银蛇”天然海滨浴场，而海岩边维妙维肖的“神龟戏水”，多彩绚丽的海螺贝壳，孤岩兀立的“峰后险石”，以及那“白鹤升天”、“狮石照晚”、“玉碧传音”，更使人如临仙境。

据记载：“崇武大海中，春二、三月常蜃楼海市，如楼阁人马，千形万状，仿佛烟云之中，久之乃散”。

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